เช็กดวงสุขภาพ ดวงรายปี 2564
.
ราศีเมษ
มี 2 จุดที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ จะมีอาการปวดเมื่อยตามเนื้อตามตัว บริเวณช่วงหลัง อีกจุดหนึ่ง คือ ระบบการย่อย เกี่ยวกับกะะเพาะอาหาร จะรู้สึกเหมือนอึดอัดในช่วงท้อง เหมือนลำไส้เราก็ย่อยยาก ช่วงนี้ก็งดทานเค็ม ระวังจะบวมน้ำ
.
ราศีพฤษภ
จะมีปัญหาเกี่ยวกับช่องท้อง อาจจะเป็นท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อยก็จะรู้สึกอึดอัด อาการที่ปวดท้องหลังจากที่ทานอิ่ม มีอาการเล็ก ๆ น้อย ๆ จากการปวดเนื้อปวดตัว
.
ราศีเมถุน
ระวังจะเป็นโรคกระเพาะได้นะ ต้องทานอาหารให้ตรงเวลา ระวังเวลาลงเล่นน้ำ จะเป็นตะคริวได้ หรือจะปวดเกร็งกล้ามเนื้อ จะมีอาการปวดหัว เพราะว่าใช้ความคิดมากจนเกินไป ลองดื่มช็อคโกแลตร้อน ๆ จะช่วยทำให้ผ่อนคลายได้ และอีกเรื่องคือต้องระวังอาการร้อนใน
.
ราศีกรกฎ
ปวดเมื่อยตามขา เข่า ไหล่ ควรดูแลเรื่องเกี่ยวกับความดันโลหิต สำหรับคนที่มีอายุ และระวังในความซุ่มซ่ามของตัวเอง ที่จะทำให้เจ็บตัว เดินสะดุดเพราะว่าไม่ดูทาง ช่วงนี้ระวังบวมน้ำ เนื่องจากทานเค็มมากจนเกินไป มีความเสี่ยงที่จะเป็นกรดไหลย้อน มีอาการท้องอืดเล็กน้อย
.
ราศีสิงห์
จะมีความเครียดสะสม มีอาการนอนไม่ค่อยหลับ ช่วงนี้อาจจะมีอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว ต้องหมั่นดูแลผิวพรรณให้ดี ๆ มีเกณฑ์ที่ผิวพรรณจะแห้ง ดื่มน้ำเยอะ ๆ ทาครีมที่มีมอยส์เจอไรเซอร์เยอะ ๆ
.
ราศีกันย์
สำหรับคุณผู้หญิง ที่มีอาการปวดประจำเดือนที่เป็นมากจนผิดปกติ สำหรับทั่วไป ระวังจะมีปัญหาสายตาที่เพิ่มมากขึ้น ระวังเกี่ยวกับกระดูกขาต่อ อาจจะร้ายแรงจนถึงกระดูกหัก หรือข้อต่อหักได้ และมีเกณฑ์อุบัติเหตุอย่าง ระวังลื่นล้ม หรือตกจากที่สูงได้
.
ราศีตุล
ปวดเมื่อยคอ บ่า แล ไหล่ รวมทั้งมีโอกาสเป็นกล้ามเนื้ออักเสบได้ ช่องท้อง ระวังจะเป็นกรดไหลย้อนได้ ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ และระวังเป็นร้อนใน อย่านอนดึกกันมากนะ
.
ราศีพิจิก
สำหรับสาว ๆ ระวังฮอร์โมนในร่างกายผิดปกติ อาการเริ่มต้นมาจากการปวดท้องประจำเดือนที่มากจนผิดปกติ ถ้าเป็นมากจนเกินไป แนะนำให้ไปปรึกษาแพทย์ ไม่ควรรอให้หายเอง ระวังจะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบการย่อย กระเพาะอาหาร เวลาทานอะไรต้องระวังให้ขึ้น ระวังคอเลสเตอรอลที่จะสูงขึ้น และปัญหาสายตาที่จะเพิ่มมากขึ้น
.
ราศีธนู
เวลาเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่าขี้เกียจที่จะกินยา หรือไปหาหมอ ถ้าเราชะล่าใจ อาการที่มันยังไม่ร้ายแรง อาจทำให้อาการกำเริบจนป่วยหนักได้ มีอาการปวดขา ปวดเข่าเล็ก ๆ น้อย ๆ มีอาการปวดหัวขึ้นเล็กน้อย มาจากการใช้ความคิดเยอะ
.
ราศีมังกร
ให้ระวังสุขภาพของผู้ใหญ่ในครอบครัว มีอาการปวดหัวไมเกรน หรือปวดกระบอกตาเวลาที่เราใช้สายตามากจนเกินไป ปัญหาสายตาทีจะมีเพิ่มมากขึ้น มีปวดกล้ามเนื้อขา หรือปวดตามลำตัวค่ะ
.
ราศีกุมภ์
มีความเครียดสะสม จนทำให้อยากทานของหวาน หรืออาหารรสจัด เพราะฉะนั้นควรงดทานหวาน หรือทานเค็ม ให้ทานอาหารรสชาติกลาง ๆ อาหารหวานมีเกณฑ์ที่จะทำให้น้ำตาลในเลือดสูง ทานเค็มมากเกินไปก็ทำให้บวมน้ำ ตัวบวมขึ้น หรืออ้วนขึ้น
.
ราศีมีน
สิ่งที่ต้องระวังคือ ความเครียดสะสมจนนอนไม่หลับ ช่วงนี้ให้เช็กน้ำตาลในเลือด เพราะมีเกณฑ์ที่จะสูงขึ้น น้ำหนักก็จะเพิ่มขึ้น 2-3 กก. สำหรับผู้สุงอายุ ระวังเรื่องน้ำตาล เพราะมีเกณฑ์จะเป็นโรคเบาหวานได้ ส่วนสำหรับคุณสาวๆ มีเกณฑ์จะที่ปวดท้องประจำเดือนมากกว่าปกติ สำหรับหนุ่ม ๆ เช็กสุขภาพเท้าให้ดี ๆ ระวังเท้าจะมีกลิ่นได้
